Аюрведические целители считают пищеварение главным показателем и решающим фактором хорошего здоровья. В статье приведены простые диетологические советы по улучшению пищеварения, такие как утренний напиток из теплой воды и лимонного сока, употребление йогурта и свежего имбиря перед едой. Несовершенное пищеварение может привести к образованию вредной субстанции, которую аюрведические целители называют амой, что может привести к различным недугам.
# Здоровье
Статья рассказывает о том, какие специи можно использовать для детей и какие следует избегать. Описываются полезные свойства специй и трав для детского организма, а также принципы их применения. Дается рекомендация по дозировке специй для маленьких детей.
Статья о продуктах, которые уменьшают энергию и красоту, таких как мясо, рыба, кофе, чай, лук, чеснок и яйца. Описывается, как эти продукты влияют на организм и психику, и как отказ от них может привести к улучшению внешнего вида и состояния здоровья.